Depressie en een burn-out zijn niet altijd zichtbaar. Het is gemakkelijk te verbergen en het gebeurt zelden dat men er openlijk over zal spreken. Toch is het van groot belang dat deze problemen op tijd opgemerkt en aangepakt worden. Ze beïnvloeden niet enkel de werkprestaties van werknemers, maar ook hun privéleven. In deze cursus leer je hoe je depressie en een burn-out kunt herkennen bij anderen en hoe je kunt voorkomen dat het probleem erger wordt.
Wat is stress?
Wat is burn-out?
Oorzaken van stress en burn-out
Waarneembare kenmerken van stress en burn-out
Hoe stress en burn-out vermijden/aanpakken
Iedereen die depressie en een burn-out wil vermijden bij collega's.
Geen voorkennis vereist.
